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一、开篇亲爱的小伙伴们，你是否在刷小红书时感受到考前的压力与焦虑？在这个快节奏的时代，我们面临着越来越多的挑战和压力，考试更是人生中的一道重要关卡。本文将探讨考前焦虑的源头，分享个人经历，并提供一些实用的应对策略，希望能帮助你走出焦虑，迎接挑战。二、考前焦虑的源头1. 社交压力：在小红书上，我们常常能看到许多关于考试成绩和未来的焦虑讨论。这些讨论很容易引发我们的担忧和不安，让我们感受到...