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1. 引言 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。在这样的背景下，如何有效缓解压力，提高生活质量成为了人们关注的焦点。本文将介绍一种新型的减压方法——通过艺术创作来缓解压力。2. 主题介绍 艺术创作是一种非常有效的减压方式，它可以帮助人们放松身心，释放内心的压力。通过绘画、雕塑、音乐等多种形式，人们可以在创作过程中感受到创作的乐趣，同时也可以通过艺术作品来表达自己的情...